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Este licuado mantiene tu tiroides sana y libre de problemas ..

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La tiroides es una de las glándulas a la cual se le atribuye una gran importancia y esto es porque gracias a ella logramos que nuestro metabolismo  se mantenga regulado y funcione correctamente.

Si esta falla pues desencadenaría muchos síntomas y cambios hormonales que se pueden convertir en problemas más graves si no se tratan a tiempo.

Para saber si esta glándula esta funcionando correctamente, lo recomendado es acudir a un especialista endocrino que te ayude a diagnosticar si hay algún problema con ella para evitar problemas en el futuro.

Hay ciertas formas de mantener esta glándula sana y funcionando correctamente con solo agregar a nuestra dieta algunos alimentos o bebidas naturales que nos puedan ayudar con esta.

Para que no sufras de la tiroides hoy te hemos traído un batido especial para que la salud de tu tiroides se mantenga perfecta, solo es un batido natural, que tiene muchos beneficios y sin muchos sacrificios.

Batido milagroso para la tiroides

Esta glándula se encarga no solo de regular el metabolismo sino también la respiración, colesterol y triglicéridos y mejora la función cardíaca y cerebral.

Las cuales son importantes ya que esta glándula produce el oxígeno que va al cerebro, estimula la memoria y los nervios sensoriales de nuestro organismo. Además ayuda a que el corazón funcione bien.

Entre los síntomas que demuestran que sufres de algún problema con la tiroides, como el hipotiroidismo, tenemos la depresión, el estreñimiento, pérdida del cabello, Piel reseca, pérdida de memoria, imposibilidad de soportar climas fríos entre otros.

Si no se trata este tipo de síntomas podemos desarrollar cansancio, alteraciones en el período menstrual, e incluso desarrollar infertilidad, obesidad y dolores articulares con gran frecuencia y muy fuerte.

Este batido es de fácil preparación y solo necesitarás los siguientes ingredientes:

Agua (2 vasos)

Canela (1/2 cucharada)

Jugo de arándanos ( 1 taza)

Jugo de naranja (1 cucharada)

Nuez moscada (1/4 cucharada)

Jugo de limón ( ¼ cucharada)

Jengibre molido (1/4 cucharada)

Preparación y consumo

Solo debes verter el agua, el jugo de arándanos, la canela y la nuez moscada y el jengibre y dejar hervir.

Al momento de su ebullición retira del fuego y deja reposar por 20 minutos y luego agrega los otros ingredientes y mezcla hasta combinar todo y listo. Tu batido estará listo.

Puedes ingerirla tibia o bien fría, como lo prefieras.

Si te ah gustado esta información no olvides compartir con tus amigos y familiares, esta información les puede servir de mucha ayuda.

Los pedos de tu marido podrían estar ayudándote a vivir más, según un estudio

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Mantenernos saludables es la responsabilidad más grande que tenemos, recordemos que nosotros no tenemos salud no podremos cuidar a nuestros seres queridos, debemos estar bien para poderle ofrecer una ayuda adecuada a todas estas personas que tanto amamos.

Ahí es donde se produce el verdadero problema y es que dejamos todo de lado para así poder cumplir nuestras responsabilidades y justamente entre ellas tenemos el que no cuidamos lo suficiente de nuestra salud, así que debemos ponernos serios con este tema.

Ahora, hay muchas cosas que nos causan una buena salud y que probablemente no tenías ni idea, por ejemplo, oler los pedos de alguien más es algo muy beneficioso, hoy te explicaremos cómo es que esto es posible y verás así que la salud se encuentra literalmente en todas partes.

El beneficio de oler pedos

Según expertos, el oler los pedos de tu pareja puede ayudarte a vivir más.

No, no es una broma, el motivo es el sulfuro de hidrógeno, esta es la molécula que hace que los gases huelan mal pero no se trata solo de eso, esta también es una fuente de beneficios ´para nuestra salud, obviamente en una dosis pequeña.

Este estudio fue hecho en la Universidad de Exeter, la cual dicta que este elemento puede disminuir riesgo de cáncer, infartos e incluso la demencia.

A.J Troiano, un científico biomédico de la investigación, afirma que para que entiendas la ciencia de los gases también debemos entender la escala real, es decir, los microbios no son los que nos protegen, sino los subproductos que ellos producen.

Por los que la reacción en cadena que ocurre cuando este elemento ingresa en nuestro organismo, en dosis pequeñas, puede tener muchos beneficios para la salud.

Incluso, las parejas casadas tienen más probabilidades de supervivencia a problemas cardiacos que los que viven solos y esto es justamente por los pedos, suena un poco surreal pero es justamente eso, algo de verdad increíble.

¿Qué te ha parecido?  Sin duda es un dato un poco curioso pero que no deja de ser completamente cierto.

Si te gustó recuerda compartirlo con tus amistades, a más de uno dejarás impactado.

Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando comes 2 plátanos al día durante un mes

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La nutrición es la parte más importante de todas si lo que deseamos tener es una vida saludable o al menos tener la salud lo más alta posible, esto ya es algo que repetimos muy a menudo pero es que es así de importante que todos aprendan esto cuanto antes para prevenir problemas.

El alimentarnos bien le permite a nuestro cuerpo tener distintas soluciones a la hora de que necesita defenderse de fiebres, enfermedades o cualquier virosis que quiera entrar en el sistema de cada uno de nosotros, por lo que debemos prestarle atención a nuestras comidas.

Ahora, siempre hablamos de frutas y verduras pero no siempre mencionamos cuales son las que no deben faltar, hoy te traemos una información acerca de lo que ocurre en tu cuerpo si consumes 2 plátanos diarios, cuando veas los beneficios querrás hacerlo de inmediato.

Los beneficios de comer 2 plátanos diarios

Estos son los beneficios que te trae el comer 2 plátanos al día

Ardores estomacales

Los plátanos son antiácidos así que es perfecto para los que tienen reflujo o acidez estomacal.

Presión arterial

Muy buenos para el corazón gracias a sus propiedades, ayudará a que fluya mucho mejor tu sangre

Energía

Llenos de vitaminas y minerales, por lo que muchos atletas lo utilizan para llenarse de energía antes de competir

Anemia

La gran cantidad de hierro que trae los plátanos evitarán que sufras de anemia, otro beneficio excelente.

Ulceras

Si sufres de ulceras considera comer plátano como merienda, te hará mucho bien.

Depresión

Tienen triptófano, un aminoácido que promueve el bienestar y la felicidad, incluso nos ayudará a relacionarnos mejor con las personas.

Estreñimientos

Los plátanos también son una fuente importante de fibra, por lo que tu sistema digestivo funcionará mucho mejor.

Estrés

El plátano tiene vitaminas del grupo B, las cuales ayudan a tranquilizar el sistema nervioso.

Enfriamiento

Disminuyen la temperatura de tu cuerpo, por lo que si tienes mucho calor este alimento puede ser tu mejor aliado.

Como pudiste ver, los plátanos tienen una cantidad inmensa de beneficios así que inclúyelos en tu dieta.

Si te gustó esta información recuerda compartirla.

Seguramente debes tener una de estas 15 plantas en tu casa que son un Tesoro y quizas no lo sabias

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Muchos de nosotros tenemos cantidades de plantas que para nosotros pueden resultar decorativas y resulta que hay muchas de ellas que pueden tener propiedades maravillosas, casi un tesoro.

Es sabido que sin las plantas y animales, no viviríamos tal como lo hacemos hoy en día nosotros los seres humanos, y es que todos estos componentes hacen perfecto equilibrio en nuestro planeta.

Las plantas por años han sido utilizadas desde objetos decorativos hasta como remedios curativos, es por eso que se les ha atribuido el nombre de regalos de la naturaleza.

Hay muchas plantas que son buenas para nuestra salud y muchas de las frutas producidas por estas, que funcionan de maravilla para los mismos fines.

Es por eso que hoy te traemos una lista de las plantas que tal vez tienes en tu casa y no conoces sus beneficios. Sigue leyendo

Estas plantas son un tesoro

Muchos tenemos plantas en la casa porque pues, es sabido que mantienen el ambiente limpio y que además emiten oxígeno que nos permite inhalar un aire fresco y además desintoxicar nuestro cuerpo, lo que sin duda alguna mejorará la salud de nuestro cuerpo.

Hay plantas esenciales que deberías considerar tener en tu casa ya que más que una decoración, sirven para purificar el aire y mejorar el ambiente y que además te ahorrará unas cuantas visitas al médico.

Comenzamos con el Anturio, y es que esta planta ayuda a incrementar los niveles de humedad en el aire y lo hace fresco y puro.

La Margarita Africana además de ser colorida posee tricloroetileno

Una de las plantas que purifica tu hogar y mejora su ambiente es el Poto, y lo mejor de todo es que esta planta no requiere de luz solar.

La Aglaolena funciona de maravilla en ambientes oscuros, ya que no necesita luz solar pero si humedad y es maravillosa para purificar el ambiente.

La famosa planta Cinta es capaz de eliminar el benceno y el monóxido de carbono presente en el aire, por lo que el aire que respires será libre de contaminantes.

Otras plantas son la Hiedra Común, las Azaleas, Rabo de tigre, la Dracaena Marginata, Filodendro trepador, el Helecho de Boston,  la Cuna de Moisés, la Palmera de Bambú, la Cheflera, y el Crisantemo.

El tener alguna de las plantas que te hemos nombrado puede además de purificar el aire aliviar el estrés después de llegar del trabajo.

Si te ha gustado este post informativo no olvides compartir con tus amigas y familiares para que también conozcan acerca de estas plantas y sus beneficios.

Cómo utilizar la vitamina E para prevenir arrugas de manera correcta.

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El bienestar de la piel es algo que va agarrando mucha popularidad en tiempos recientes, principalmente porque la estética ahora juega un papel muy importante en la sociedad y obviamente la piel es el elemento más importante, sin ella no luciremos bien.

En el mercado hay una cantidad inmensa de mascarillas las cuales prometen  acabar con arrugas, manchas, marcas y toda clase de imperfecciones en el rostro, pero obviamente no todas funcionan y de hecho, la mayoría viene con efectos secundarios los cuales no son muy buenos.

Por lo que es aquí cuando debemos recurrir a algo más natural como lo es la vitamina E, un elemento espectacular para nuestra piel y que el día de hoy te vamos a mostrar todos los beneficios que te trae y cómo es que debemos usarla para tener una piel espectacular.

Los usos correctos de la vitamina E

Estas son las formas más eficientes de utilizar la vitamina E

Aceite de vitamina E

Lavamos la zona con un paño y agua tibia, luego secamos.

Retiramos el aceite de la capsula de vitamina E y aplicamos con la punta de los dedos en las arrugas, masajeamos en forma de círculos por tres minutos.

Deja que actúe toda la noche y en la mañana enjuagamos con agua tibia y después con fría.

Esto lo hacemos todas las noches.

Vitamina E y aloe vera

Extraemos el aceite de 2 cápsulas de vitamina E y mezclamos con una cucharada de gel de aloe vera.

Utilizamos la punta de los dedos para aplicarla en forma de masaje por 3 minutos.

Deja que actúe 30 minutos y lava con agua tibia, esto hazlo a diario.

Vitamina E, miel, jugo de limón y yogur.

Extraemos el aceite de tres capsulas de vitamina E

Agregamos ½ cucharadita de miel, dos de yogur y una de jugo de limón.

Mezclamos bien y el resultado aplicamos en la piel limpia cono si fuese una máscara.

Deja que actúe por 20 minutos, enjugamos con agua tibia y secamos.

Repetimos 3 veces a la semana.

Los tres métodos anteriores son fantásticos para tu piel, así que no dudes en probar tu favorito.

Si te gustó este artículo recuerda compartirlo.

Con sólo aplicar esta mezcla sobre tus manos borrarás todas las arrugas naturalmente.

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Las arrugas aparecen debido al envejecimiento de la piel y es que cuando pasan los años perdemos elasticidad en la piel lo que causa las arrugas.

Pero hay diversas cremas en el mercado que han sido diseñadas para tratar este problema aunque no todas funcionan tan bien como los esperamos y solo terminamos gastando enormes cantidades de dinero sin obtener resultados notables en corto tiempo.

Por fortuna tenemos un catálogo de remedios caseros que incluye remedios que puedes realizar tú misma desde la comodidad de tu casa sin necesidad de gastar mucho dinero, y lo mejor es que como son naturales no existen riesgos de que te suceda algo en tu salud.

Si quieres conocer más acerca de una fabulosa crema para las arrugas, sigue leyendo este post que viene cargado de información de suma importancia para ti que te encanta lucir bien en todo momento.

Borra  las arrugas con estas cremas caseras

Esta preparación es para ser utilizada en las manos ya que estas son las más perjudicadas pues son las más expuestas a todas las actividades que realizamos, y son más propensas a sufrir daños provocados por los rayos solares e incluso la contaminación externa.

Muchas de nosotras nos preocupamos por nuestra apariencia facial y descuidamos las manos sin saber que al no cuidarlas no podremos prevenir los problemas de la vejez.

Entre las cremas caseras que prepararemos hoy encontraremos que además de ser compuestas por ingredientes fáciles de conseguir también aprovecharemos los beneficios que estos nos aportan.

Mascarilla de huevos: Lo que debemos hacer para preparar esta mascarilla, es separar las claras de las yemas de huevo y juntarlas con una cucharada de miel.

Una vez tengamos esta preparación la colocaremos en nuestras manos y dejaremos que seque. Una vez esta mascarilla haya secado solo debes lavar con agua y jabón.

Infusión de papas: Solo debes tomar unas papas medianas y ponerlas a hervir para luego hacerlas puré. Agrega aceite de oliva (2 cucharadas) miel y leche. Dejar esta pasta en la nevera y aplicar 2 o 3 veces por semana durante 15 minutos cada día.

Aceite de rosa mosqueta: Este famoso aceite te aportará suavidad además le ayudará a recuperar la elasticidad y firmeza de la piel. Solo debes colocarlo todos los días en tus manos.

Esperamos que estos tratamientos te sean de mucha ayuda y que te animes a probarlos. No olvides compartir este post con tus amigos y familiares.

Método casero para eliminar las garrapatas de tu hogar. Súper fácil.

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Tener mascotas en el hogar es algo muy beneficioso, pues, aunque los animales impliquen una responsabilidad, estos nos pueden causar felicidad, nos dan compañía y son leales, por lo que muchas veces un perro o un gato nos pueden ayudar a pasar momentos difíciles.

Sin embargo, sabemos que un animal en casa conlleva a muchas otras cosas, ya que no todo es color de rosa, y con esto nos referimos a los pelos, la suciedad, el desorden y lo peor de todo: las pulgas y garrapatas.

Si vivimos en una casa con un jardín o patio amplio pudiera ser casi inevitable que nuestro perro o gato sufra de garrapatas, a menos que sepamos la forma para que estas se mantengan alejadas de nuestras mascotas y espacios.

Ya que podemos controlar que el animal no se contagie, pero si estos bichos andan por la casa los podemos contraer nosotros mismos y los resultados pueden ser peores.

Con este remedio natural puedes eliminar las garrapatas

Sabemos que para los perros y gatos existen métodos para que estos insectos no se desarrollen en su cuerpo, hay cosas como inyecciones, collares y lociones hechas para repeler estas plagas.

Pero en ese caso no estaríamos eliminando el problema del espacio, sino que estaríamos haciendo inmunes a nuestras mascotas.

Esto es bastante bueno, pero nos deja un factor en juego, el cual es el hecho de que estos animales seguirían allí y nos pueden afectar a nosotros y a las personas que vivan en la casa, lo cual puede ser muy malo, ya que una picadura de garrapata puede provocar problemas de salud bastante graves.

Así bien, la manera en la que puedes combatir con estas plagas de tu casa es usando alguno de estos remedios naturales:

Romero y canela

Mezcla diez gotas de aceite de canela y diez gotas de aceite de romero, mezcla esto con 3 gotas de aceite esencial de cedro y 2 cucharadas de aceite de almendras dulces. Esta preparación podrá evitar que las garrapatas se adhieran a tu piel.

Aceite de geranio de rosa

Este aceite actúa como repelente de garrapatas tanto en animales como en personas.

Albahaca, limón, canela, cedro, lavanda y menta poleo

Usa los aceites de estos ingredientes para usarlos como repelentes, puedes mezclar tres de cualquiera de las opciones anteriores y te mantendrás libre de garrapatas.

Toma en cuenta esta información para tus próximos problemas de plagas y también comparte el artículo.